京都のヨーガ

2008-12-01T22:51:00.000-08:00

PRAJNA YOGA

サンスクリット語でPranjaは、洞察力、深い理解、智慧を意味する。

体と心、そして魂を働かせるということは、思慮深くも活き活きと、また同時に、強さや忍耐力、柔軟性をも向上させるダイナミックな実践である。

Prajna Yogaは、アーサナトレーニングや身体動作と関連した解剖学に焦点を当てている。

ホリスティックなアプローチは、ヨガマットの上のみならず、それ以外の場においても深い学びを与えてくれる。

The Sanskrit term Pranja means Insight, Deep Understanding and Wisdom. Working with the mind and spirit as well as the body, it is a dynamic practice, enabling the student to develop strength, endurance, and flexibility while at the same time being contemplative and rejuvenating. Prajna Yoga focuses on the anatomical principles related to asana training and somatics. Being a holistic approach to yogic studies, it provides the student with in-depth training for both on and off the mat.

ニューヨーク生まれ、ニューメキシコ出身。インド、アメリカ、スリランカと各地でヨガのトレーニングを行う。Tias Little に師事し、アイアンガーシステムや解剖学を学び、

Dominica Serigano, Danny Paradise, David Swensenらの指導も受ける。

インド政府公認シバナンダ、フィネックス・ライジング・ヨガのインストラクター資格を取得。フィネックス・ライジング・ヨガセラピーの公認プラクティショナーでもある。

また、瞑想や呼吸法などのワークショプも行う。

15年来の合気道、古武術のトレーニングを通して身体感覚を養う。

Licensed in Prajna Yoga (Tias Little), Sivananda, and Phoenix Rising styles of Yoga.

Not limited to any single style, Ted's classes focus on the connection of the body and mind through training in asana, pranayama, and meditation. Much emphasis is placed on the physical sensations arising during asana practice, encouraging the student to explore how this relates to movement principles and to the use of the body in everyday life. Ted fuses traditional asana practice with contemporary anatomy and bodywork. His teaching is grounded in the mindfulness techniques of the East, yet taught with humor and with a sensitivity to the unique needs of the individual student.

テッドのクラスは、特定のスタイルに限定されず、アーサナ、呼吸法、そして瞑想を通して心と体の繋がりに焦点を当てている。アーサナの実践中に現れる各々の身体感覚をとても大事にしており、運動学的な視点で、また、日常動作への応用といった視点で各々が探求できるよう指導を行う。方法として、伝統的アーサナの実践と現代の解剖学やボティーワークを融合させる。彼のクラスは、東洋の教えから得られた落ち着いた雰囲気に満たされ、生徒各々に必要な指導を繊細に見極め、また、彼特有のユーモア感覚で繰り広げられる。

Private yoga lessons and sessions in shiatsu also available.

アシュタンガ、シバナンダ、アイアンガスタイルのヨガを教えます。

個人レッスン, 指圧も可能です。

月曜日 Monday 19:30-21:00
木曜日 Thursday 19:30-21:00
土曜日 Saturday 10:30-11:30 （1 or 2回／月）

当日の17:00までに予約して下さい。

土曜は、前日の木曜日の12:00までに連絡して下さい。

Reservations: Please call or mail by 17:00 on the day of class.

For Saturday lesson, please contact by 12:00 noon Thursday.

1回/90 min　　　　￥1800 one lesson

体験（初回のみ）　￥1000 first lesson

場所：　京都市左京区北白川山田町
造形大学の近く　　　(P有り)
LOCATION: Yamada-cho, Kita Shirakawa,
Sakyo-ku, Kyoto (near Zokei University)
講師：　テッド　テイラー　　（アメリカ出身）
TEACHER: Ted Taylor
連絡先/PHONE:　
Eメール/email:

食事は２時間前までに済ませておいてください
Please refrain from eating two hours before class

ヨーガマットやバスタオルなど敷物をご持参してくだい
Please bring a yoga mat (preferable) or bathtowel

動きやすい服を持参してくだい
Please wear loose, unrestrictive clothing

クラスの始まる１０分前までにお越しください。
Please arrive 10 minutes before class begins

ワークショップ　

Workshops

今後の　ワークショップ　and レクチャー

Upcoming Workshops and Lectures　　

７月０５日(日）星の下で七夕呼吸法と瞑想

@ Cafe Millet

July 5th Meditation Under the Stars

@ Cafe Millet

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Summer, 2009, Instructor of History and Philosophy